導致電腦運行突然變得很慢很卡的原因和具體解決辦法如下：

　　1、硬件方面：  

　　(1)物理內(nèi)存不夠：除CPU外，內(nèi)存是最能影響運行速度的硬件之一。如果電腦運行的程序過多，而物理內(nèi)存不夠，則明顯會影響到運行速度。如果主板有多余內(nèi)存插槽，則可增加與原內(nèi)存型號規(guī)格相匹配的內(nèi)存。這個可通過魯大師等工具軟件進行檢測以確定內(nèi)存型號。如下圖所示：內(nèi)存品牌為金士頓，類型為：DDR3，頻率為1600HZ，則可按此規(guī)格添置內(nèi)存。  電腦突然變得很慢很卡

　　(2)硬盤出現(xiàn)碎片或壞道：因為長時間使用，硬盤很容易出現(xiàn)碎片，如果經(jīng)常非正常關(guān)機，還容易出現(xiàn)壞道，這都將導致程序需要反復讀寫硬盤，使運行速度變慢。針對這種情況，可利用系統(tǒng)自帶修復工具或360安全衛(wèi)士的優(yōu)化加速功能定期清理硬盤碎片，或利用DISKGEN軟件修復或隔離硬盤壞道。

　　2、軟件方面：

　　(1)運行內(nèi)存不夠。如果電腦開機自啟動程序過多，或同時運行多個大型程序，都可導致可用內(nèi)存不足，而影響運行速度�？墒褂�360安全衛(wèi)士或具有類似功能的軟件，定期進行電腦清理和優(yōu)化加速，以去除不必要的開機自啟動程序和各種插件。

　　(2)木馬病毒感染。病毒入侵感染會不斷上傳下載數(shù)據(jù)，或限制其它程序的運行，這也會影響運行速度。建議定期使用360安全衛(wèi)士(側(cè)重于網(wǎng)絡安全)加360殺毒(側(cè)重于本地數(shù)據(jù)安全)或類似軟件進行全盤查殺木馬、病毒，不要加載過多的殺毒引擎。

　　(3)安全軟件沖突：同一臺電腦不能安裝多個安全軟件，比如既安裝360安全衛(wèi)士，又安裝百度衛(wèi)士、電腦管家等等，以防資源內(nèi)耗相互干擾。建議，只保留360安全衛(wèi)士+360殺毒軟件套裝。

　　3、操作習慣：電腦操作習慣不良也會導致運行卡頓。所以平時需要養(yǎng)成良好電腦操作習慣，如不同時運行多個大型軟件，及時關(guān)閉不需要的程序和窗口，及時進行內(nèi)存清理，每隔半年就重裝一次系統(tǒng)，系統(tǒng)安裝好后及時做好一鍵備份等等。